Pois é, to dando pulos ( so no sentido figurado, ainda...) pois ontem o medico me liberou pra trabalhar. Ficar em casa foi bom, botei a cabeça em ordem, repousei, me desliguei "completamente" ( nessa nem eu acredito) da escola e pude visualizar alguns problemas de uma outra perspectiva. Agora vamos ver se na pratica isso ajudou...
A unica coisinha que ta pegando foram umas recomendações medicas...Quer dizer, ordens medicas... Caminhada e academia com REGULARIDADE.
Eu adoro caminhar, mas no horario disponivel terei que fazer isso sozinha...e isso é chato, muito chato.
Ja a academia eu acho um tedio, ja fiz e não gostei.
A solução??? Encarar a chatice, cuidar da saude, afinal, meu unico joelho esquerdo perdeu parte do menisco e isso significa que PRECISO me cuidar, ou então terei artrose.
Vou fazer so academia, pois a caminhada faço la mesmo na esteira. E economizo tempo...
Amanhã vou comprar um tenis adequado, colocar umas musicas animadoras no celular e ver onde vende coragem por quilo e comprar um container...
PARABÉNS MÁRCIA PELA SUA RECUPERAÇÃO! EU NÃO CONSIGO FREQUENTAR ACADEMIA DETESTO!JÁ ATÉ TENTEI PAGANDO 3 MESES MAS NÃO APARECIA, ENTÃO SÓ FAÇO CAMINHADA, E FUNCIONOU ELIMINEI INCHAÇO, PESO(20KG) E ME DEU MAIS DISPOSIÇÃO!BAIXA MUITA MÚSICA QUE VC NEM PERCEBE A HORA PASSAR.BJO E BOM RETORNO AO TRABALHO!
Amiga, se vc encontrar a loja onde venda essa preciosidade que se chama 'coragem', manda outro container pra mim tbém?!?! Porque por aqui tá 'brabo'!!!
Parabéns minha linda!! Isso aí, é só o começo para tudo o que sonhou!!
Que notícia boa minha querida amiga! Você que estava tão apreensiva no começo, antes da cirurgia agora está retornando ao trabalho, com força total! Felicidades e sucesso! Bjs.
Ola,Marcia. Querida que bom que vc ja esta liberada pelo medico,agora e arranjar essa coragem e partir para os exercicios,que sem duvida vao te fazer muito bem.Boa sorte nessa nova etapa.Bjka.zenaide storino.
Oi, Marcia, Tem gente que fala que no começo fazer exercício é difícil, depois a pessoa toma gosto. Eu não sei bem disso, há uns dois anos comecei a fazer caminhadas em um parque bem gostoso, o que me dá um ânimo a mais. Hoje estou acostumada, acordo e vou meio no embalo, mas sinceramente, ainda tem dia que dá uma preguicinha... O negócio é lembrar do médico e seguir em frente! Beijão e coragem! Camila
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7 comentários:
PARABÉNS MÁRCIA PELA SUA RECUPERAÇÃO! EU NÃO CONSIGO FREQUENTAR ACADEMIA DETESTO!JÁ ATÉ TENTEI PAGANDO 3 MESES MAS NÃO APARECIA, ENTÃO SÓ FAÇO CAMINHADA, E FUNCIONOU ELIMINEI INCHAÇO, PESO(20KG) E ME DEU MAIS DISPOSIÇÃO!BAIXA MUITA MÚSICA QUE VC NEM PERCEBE A HORA PASSAR.BJO E BOM RETORNO AO TRABALHO!
É isso aí, Márcia!!! Parabéns!! Boas notícias. Agora é só nao abusar!! Beijos e um ótimo dia!
Amiga, se vc encontrar a loja onde venda essa preciosidade que se chama 'coragem', manda outro container pra mim tbém?!?! Porque por aqui tá 'brabo'!!!
Parabéns minha linda!! Isso aí, é só o começo para tudo o que sonhou!!
Abraçãoooo
Que notícia boa minha querida amiga!
Você que estava tão apreensiva no começo, antes da cirurgia agora está retornando ao trabalho, com força total!
Felicidades e sucesso!
Bjs.
Ola,Marcia.
Querida que bom que vc ja esta liberada pelo medico,agora e arranjar essa coragem e partir para os exercicios,que sem duvida vao te fazer muito bem.Boa sorte nessa nova etapa.Bjka.zenaide storino.
Oi, Marcia,
Tem gente que fala que no começo fazer exercício é difícil, depois a pessoa toma gosto. Eu não sei bem disso, há uns dois anos comecei a fazer caminhadas em um parque bem gostoso, o que me dá um ânimo a mais. Hoje estou acostumada, acordo e vou meio no embalo, mas sinceramente, ainda tem dia que dá uma preguicinha... O negócio é lembrar do médico e seguir em frente! Beijão e coragem!
Camila
se vc achar coragem de ir na academia a venda me mande um pouco?
eu nem andar to andandooo
Bjs
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(¸.•´ (¸.•` *Lilly
http://blogdareforma.wordpress.com
e
http://coisadelilly.wordpress.com
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